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Psicólogos en Pamplona

El psicólogo es el profesional que de dedica a ejercer la psiquiatría. Es un especialista en salud mental que se ocupa de estudiar y entender el comportamiento y la conducta humana Hay muchas áreas de especialización, cómo psicólogo clínico, conductual, conductivista o del comportamiento.

En pleno siglo XXI, asistir al psicólogo es, en muchas ocasiones, una auténtica necesidad. La psicología se ocupa de tratar trastornos derivados del comportamiento y su área de actuación alcanza temas como:

  • Ansiedad
  • Terapia de pareja
  • Psicología infantil
  • Depresiones
  • Terapia sexual
  • Terapia familiar
  • Problemas de adicciones (juego, alcoholismo)
  • Trastornos alimenticios
  • Problemas de sueño
  • Fobias
  • Situaciones de pánico

Por desgracias estamos sometidos a mucho imputs, que nos llevan a desarrollar una vida personal, de pareja, familiar y laboral, muy por encima de nuestras posibilidades. Eso nos lleva a vivir situaciones complicadas, donde la asistencia a psicólogos en Pamplona puede suponer una nueva vía para encauzar estas situaciones que nos llevan a conductas, comportamiento y situaciones que nos perjudican.

Cuando busques un gabinete de psicólogos que te ayude con alguna de estas situaciones, debes asegurarte de que tienen amplia experiencia y que están especializados en el tema que te ocupa. Los profesionales con experiencia te pueden ayudar a entender y solucionar diferentes problemas.

Saber si uno mismo necesita tratamiento psicológico es muy complejo. En primer lugar, porque siempre pensamos que somos más fuertes de lo que realmente somos. Además, aún tenemos la sensación de que pedir ayuda es una debilidad, cuando en realidad es una gran fortaleza. No obstante, algunos de estos síntomas pueden ser un indicativo de que hay problemas por resolver.

  • Constante estado de enfado
  • Sensación de que no eres tú mismo y tus hábitos y comportamientos están cambiando sin que te des cuenta.
  • Abuso de sustancias, como alguna droga, alcohol, tabaco, o incluso de comida.
  • Has sufrido alguna pérdida importante.
  • Has sufrido alguna situación traumática.

 

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¿Qué síntomas debes esperar que experimente tu pareja en la menopausia?

Durante todo este periodo llamado climaterio muchas mujeres experimentan una serie de síntomas y molestias que pueden perjudicar su calidad de vida.

Cómo ya se mencionó la menopausia se produce por cambios en los niveles hormonales (estrógenos y progesterona) lo que genera síntomas y problemas de salud comunes que a veces pueden resultar molestos y entorpecer la vida cotidiana.

Debes tener en cuenta que además de los síntomas más frecuentes de la menopausia, tú esposa o pareja puede verse afectada por problemas de salud tales como:

  • Enfermedades cardíacas.
  • Depresión.
  • Incontinencia urinaria.
  • Entre otros síntomas.

Y éstos muchas veces avanzan lenta y silenciosamente por lo que se debe permanecer alerta.

Como ya se  dijo, la disminución de los niveles hormonales, que se produce de manera lenta y paulatina, van generando toda una serie de síntomas.

A continuación tienes una lista de los 23 síntomas más frecuentes de la menopausia:

  • Sofocos (y sudoraciones nocturnas)
  • Depresión y ansiedad
  • Aumento de peso
  • Disminución de la libido
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Fatiga
  • Trastornos del sueño
  • Dolor de cabeza
  • Hinchazón
  • Metabolismo lento
  • Incontinencia urinaria
  • Sensibilidad en los senos
  • Ciclos menstruales irregulares
  • Dolor en las articulaciones
  • Pérdida de densidad ósea
  • Problemas de memoria
  • Palpitaciones
  • Cambios de humor e irritabilidad
  • Cambios en la piel
  • Cambios en el cabello
  • Nauseas
  • Mareos, desvanecimientos y vértigo
  • Estrés

Además la menopausia puede favorecer la aparición de enfermedades y otras condiciones como:

  • Osteoporosis
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Infecciones urinarias
  • Problemas de la tiroides
  • Incontinencia urinaria
  • Entre otras…

Para todos estos síntomas, enfermedades y condiciones existen medias a tomar naturales y eficaces, solo hay que informase sobre cuáles son las opciones que existen.

Piensa en esto: Cuando una mujer atraviesa el climaterio seguramente se sentirá confundida, asombrada y aturdida, como consecuencia de los cambios que se producen a nivel físico y psíquico… esto sin contar que se sentirá también cansada e irritable, con falta de sueño, con problemas para concentrarse y falta de memoria, que padecerá sofocos, hinchazón, dolores articulares, etc., etc., etc… provocando que se sienta sumamente vulnerable y deprimida.

Es por todo esto que la pareja debe intentar comprenderla, ponerse en su lugar, hacerle saber que es su “aliado” y que deseas ayudarla sincera y desinteresadamente.

Hay que demostrarle y hacer que sienta que estás para ayudarla y que no tenga dudas de que estás de su lado.

Siempre se recomienda consultar con un médico de confianza.

 

 

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El trastorno obsesivo-compulsivo

Los seres humanos pasamos por diferentes épocas o momentos a lo largo de nuestra vida: nervios, insomnio, falta de apetito, pensamientos intrusivos… Estos desequilibrios no siempre desencadenan en un trastorno, aunque siempre tranquiliza la posibilidad de poder contar con el mejor psicólogo de Gandía.

No obstante, existe una enfermedad que, aunque suele presentar una evolución progresiva en el tiempo, a menudo comienza a manifestarse en la infancia o adolescencia; y en el caso de no ser debidamente tratada, nos acompañará para el resto de nuestra vida: hablamos del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

Si aún no sabes en qué consiste este trastorno, en las siguientes líneas te explicaremos sus principales características y su tratamiento más frecuente.

Características del TOC y qué puede hacer por ti el mejor psicólogo de Gandía

Los dos grandes rasgos que caracterizan a este trastorno son las obsesiones y las compulsiones.

Las obsesiones son todas aquellas imágenes o pensamientos repetitivos y recurrentes que generan ansiedad. Algunos ejemplos típicos de obsesiones son el miedo excesivo al contagio y la obsesión exagerada por el orden.

Por otro lado, las compulsiones van a ser todas aquellas acciones encaminadas aliviar la ansiedad anteriormente mencionada. Hablamos de un alivio puramente momentáneo, como puede ser, por ejemplo, el hecho de lavarse las manos. El lavado se verá repetido con innecesariamente, hasta el punto de producir lesiones.

En los casos más importantes, el trastorno obsesivo-compulsivo puede llegar a impedirte llevar una vida normal. No obstante, para el 75 % de los casos puede ser controlado eficazmente haciendo uso de fármacos y psicoterapia.

Los fármacos actúan principalmente como inhibidores para la serotonina, una vez se constató que los pacientes afectados por TOC presentaban una secreción alterada de la misma. En cuanto al papel de la psicoterapia, la terapia conductista se ha demostrado la más efectiva: así, el mejor psicólogo de Gandía puede ayudarte a enfrentar tus miedos y superar tus rituales.