Durante todo este periodo llamado climaterio muchas mujeres experimentan una serie de síntomas y molestias que pueden perjudicar su calidad de vida.
Cómo ya se mencionó la menopausia se produce por cambios en los niveles hormonales (estrógenos y progesterona) lo que genera síntomas y problemas de salud comunes que a veces pueden resultar molestos y entorpecer la vida cotidiana.
Debes tener en cuenta que además de los síntomas más frecuentes de la menopausia, tú esposa o pareja puede verse afectada por problemas de salud tales como:
- Enfermedades cardíacas.
- Depresión.
- Incontinencia urinaria.
- Entre otros síntomas.
Y éstos muchas veces avanzan lenta y silenciosamente por lo que se debe permanecer alerta.
Como ya se dijo, la disminución de los niveles hormonales, que se produce de manera lenta y paulatina, van generando toda una serie de síntomas.
A continuación tienes una lista de los 23 síntomas más frecuentes de la menopausia:
- Sofocos (y sudoraciones nocturnas)
- Depresión y ansiedad
- Aumento de peso
- Disminución de la libido
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Fatiga
- Trastornos del sueño
- Dolor de cabeza
- Hinchazón
- Metabolismo lento
- Incontinencia urinaria
- Sensibilidad en los senos
- Ciclos menstruales irregulares
- Dolor en las articulaciones
- Pérdida de densidad ósea
- Problemas de memoria
- Palpitaciones
- Cambios de humor e irritabilidad
- Cambios en la piel
- Cambios en el cabello
- Nauseas
- Mareos, desvanecimientos y vértigo
- Estrés
Además la menopausia puede favorecer la aparición de enfermedades y otras condiciones como:
- Osteoporosis
- Depresión
- Ansiedad
- Enfermedades cardiovasculares
- Infecciones urinarias
- Problemas de la tiroides
- Incontinencia urinaria
- Entre otras…
Para todos estos síntomas, enfermedades y condiciones existen medias a tomar naturales y eficaces, solo hay que informase sobre cuáles son las opciones que existen.
Piensa en esto: Cuando una mujer atraviesa el climaterio seguramente se sentirá confundida, asombrada y aturdida, como consecuencia de los cambios que se producen a nivel físico y psíquico… esto sin contar que se sentirá también cansada e irritable, con falta de sueño, con problemas para concentrarse y falta de memoria, que padecerá sofocos, hinchazón, dolores articulares, etc., etc., etc… provocando que se sienta sumamente vulnerable y deprimida.
Es por todo esto que la pareja debe intentar comprenderla, ponerse en su lugar, hacerle saber que es su “aliado” y que deseas ayudarla sincera y desinteresadamente.
Hay que demostrarle y hacer que sienta que estás para ayudarla y que no tenga dudas de que estás de su lado.
Siempre se recomienda consultar con un médico de confianza.