Los mejores suplementos para apoyar el sueño y el descanso nocturno
Dormir bien es fundamental para apoyar tu salud general y permitir que tu cuerpo y tu cerebro funcionen correctamente durante la jornada. De hecho, el descanso nocturno contribuye a mejorar el estado emocional, la salud…
Leer MásLos beneficios de la arcilla sobre la piel
Las mascarillas de arcilla son un producto de belleza popular que se utilizan para limpiar, suavizar y aportar brillo a la piel y el cabello. Son muy utilizados entre las personas con tendencia a piel…
Leer MásCuidado de la piel con ingredientes sintéticos vs natural, ¿por qué pasarse a la cosmética natural?
El mercado de la cosmética está en constante evolución y crecimiento. Parece que cada día salen más y más marcas y productos en un mercado ya demasiado saturado. Nuevas fórmulas, nuevos ingredientes y nuevas consistencias,…
Leer MásLos polifenoles de arándanos mejoran el rendimiento cognitivo en adultos de mediana edad
Los arándanos son un grupo ampliamente distribuido y extendido de plantas con flores perennes con bayas azules o moradas. La especie a la que se hace referencia con mayor frecuencia es Vaccinium myrtillus L. (conocido…
Leer MásUn nuevo estudio respalda los beneficios de la Vitamina D sobre la función inmunológica
“Existe una relación indiscutible entre la vitamina D y el sistema inmunológico”. Así de tajante se ha mostrado el equipo responsable de una nueva revisión científica. Concretamente, el estudio ha mostrado que evitar la deficiencia…
Leer MásDieta tras extirpar la vesícula biliar
En aquellos casos en los cuales una persona se ha sometido a una cirugía en la cual le ha sido extirpada la vesícula es necesario seguir una dieta específica, una dieta totalmente libre en grasas.…
Leer MásVitamina E y el eje intestino-hígado
Una revisión descubre que el traspaso de vitamina E del eje intestino-hígado se ve afectada por los niveles bajos de vitamina C Una revisión revela sus hallazgos en pacientes con síndrome metabólico en los…
Leer MásLos Omega-3 y la Vitamina B12 podrían mejorar los comportamientos autistas
Según un estudio de la Universidad King Saud de Arabia Saudí el consumo de vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, ya sea en combinación o de forma independiente, podría ayudar a aliviar los comportamientos autistas.…
Leer MásVentajas de ir a un psicólogo
Ir a un psicólogo tiene muchas ventajas, especialmente porque nos permite tener una vida mucho más tranquila, y que podamos canalizar mucho más fácil nuestros problemas. Por lo tanto el gabinete de la psicología en…
Leer MásTRATAMIENTO NATURAL PARA LA ANSIEDAD
A la fecha, se estima que millones de personas en el mundo padecen de ansiedad. Según ha revelado la OMS de manera reciente, en nuestro país la cifra alcanza a una de cada diez personas,…
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